Schmerzen im Schulterblattbereich sind ein weit verbreitetes Leiden, dessen Diagnose mitunter schwierig sein kann. Meistens sind die Beschwerden auf etwas relativ Harmloses zurückzuführen, wie beispielsweise Muskelverspannungen oder eine schlechte Körperhaltung. Gelegentlich können Schmerzen im oder zwischen den Schulterblättern jedoch auch auf ernstere Erkrankungen hinweisen. Daher sollten anhaltende oder starke Schmerzen niemals ignoriert werden.
Die Schulterblätter, medizinisch Scapulae genannt, sind zwei dreieckige Knochen, die an den Schlüsselbeinen und Oberarmen befestigt sind. Sie bilden einen Teil des oberen Rückens und arbeiten mit Muskeln, Bändern, Gelenken, Nerven und der Brustwirbelsäule zusammen, um Bewegung und Stabilität zu unterstützen.
Da diese Region so komplex ist und zudem lebenswichtige Organe wie Herz und Lunge schützt, kann es manchmal schwierig sein, die genaue Schmerzursache zu ermitteln.
Häufige Symptome von Schulterblattschmerzen
Schmerzen im Schulterblattbereich können einseitig oder beidseitig im oberen Rücken auftreten. Die Empfindungen können sehr unterschiedlich sein und Folgendes umfassen:
• Dumpfer, ziehender Schmerz
• Stechender oder bohrender Schmerz
• Brennendes Gefühl
• Schmerzen zwischen den Schulterblättern
• Schmerzen, die sich bei Bewegung verschlimmern
• Druckempfindlichkeit im Bereich des Schulterblatts
Manchmal geht der Schmerz direkt vom Schulterblattbereich aus. In anderen Fällen handelt es sich um übertragenen Schmerz, das heißt, die Schmerzursache liegt an einer anderen Stelle im Körper.
Muskelzerrung
Eine der häufigsten Ursachen für Schulterblattschmerzen ist Muskelverspannung. Wiederholte Tätigkeiten, Heben, Sport, eine schlechte Körperhaltung oder sogar Schlafen in einer ungünstigen Position können die Muskeln rund um das Schulterblatt übermäßig belasten.
Menschen, die lange Zeit monotone Tätigkeiten ausführen, entwickeln häufig chronische Beschwerden im oberen Rücken und in den Schultern. Selbst der Beginn eines neuen Trainingsprogramms kann diese Muskeln zusätzlich belasten.
Eine verbesserte Körperhaltung, regelmäßige Pausen, Dehnübungen und ausreichende Erholungszeit können oft muskelbedingte Schulterblattschmerzen lindern.
Disc-Probleme
Degenerative Bandscheibenerkrankungen und Bandscheibenvorfälle können ebenfalls zu Beschwerden im Schulterblattbereich beitragen.
Mit zunehmendem Alter verlieren die Bandscheiben allmählich an Flüssigkeit und Flexibilität. Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn der weiche Kern einer Bandscheibe nach außen drückt und benachbarte Nerven reizt. Werden Nerven im Nackenbereich eingeklemmt oder entzündet, können Schmerzen bis in die Schulterblätter ausstrahlen.
Frakturen
Obwohl Schulterblattbrüche relativ selten sind, können sie nach schweren Traumata wie Verkehrsunfällen oder Stürzen auftreten. Diese Verletzungen erfordern eine sofortige ärztliche Untersuchung, da sie häufig mit anderen schweren Verletzungen einhergehen.
Muskelverspannungen und Wirbelsäulenprobleme sind jedoch nur ein Teil der Geschichte – auch einige überraschende Erkrankungen an anderen Stellen des Körpers können Schmerzen in den Schulterblättern auslösen.
