Wie man Lorbeerblattöl zubereitet
Sie benötigen:
- 30 Gramm getrocknete Lorbeerblätter (vorzugsweise aus biologischem Anbau)
- 250 ml natives Olivenöl extra
- (Optional) 1 Zweig Rosmarin oder einige Nelken zur Verstärkung der tonisierenden und entzündungshemmenden Wirkung.
Verfahren:
- Die getrockneten Lorbeerblätter fein hacken (dazu kann man einen Mörser oder einen Mixer verwenden).
- Gießen Sie das Öl in ein luftdichtes Glasgefäß und geben Sie die gehackten Blätter hinzu.
- Zwei Wochen lang an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen , dabei das Glas einmal täglich schütteln.
- Nach 2 Wochen das Öl durch ein Käsetuch oder ein feines Sieb filtern.
- Für eine noch intensivere Wirkung können Sie den Vorgang wiederholen , indem Sie neue Blätter hinzufügen und den Aufguss weitere 2 Wochen ziehen lassen.
Wie man es benutzt und wozu es dient
Dieses duftende und therapeutische Öl eignet sich dank seiner beruhigenden, entzündungshemmenden und regenerierenden Eigenschaften hervorragend zur äußerlichen Anwendung .
Kopfschmerzen : Einige Tropfen in die Schläfen und hinter die Ohren einmassieren.
Gelenk- oder Muskelschmerzen : Auf die betroffene Stelle auftragen und einige Minuten einmassieren.
Akne und Pickel : Dank seiner antibakteriellen Wirkung sanft auf die Unreinheiten tupfen.
Ohrenschmerzen : Das Öl leicht erwärmen und auf einen Wattebausch geben (nicht direkt ins Ohr!).
Quellen und Kuriositäten
Studien, die in Fachzeitschriften wie dem „ Journal of Essential Oil Research“ veröffentlicht wurden , bestätigen die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Lorbeerblattöl. Traditionell wurde Lorbeerblattöl auch in Form von Kompressen oder Ölen zur Linderung von Muskelverspannungen und Beschwerden eingesetzt.
